Kúpiť veslovací trenažér – e-shop

Sprievodca výberom
veslovacích trenažérov


Unikátny stroj pre posilňovanie celeho tela

Veslovací trenažér je unikátny fitness a posilňovací stroj určený pre kondičné veslovanie, nabratie svalov alebo pre zimnú prípravu profesionálnych veslárov.

Veslársky trenažér kúpite v e-shopoch už za cenu okolo 100 €, napriek tomu je dobré pred kúpou o trenažéroch niečo vedieť. Pripravili sme preto pre Vás tipy ako vybrať veslovací trenažér.

Veslovacie trenažéry sú ideálnym fitness náradím pre osoby trpiace bolesťami chrbta zo sedavého zamestnania. Špecifický pohyb posilňuje svaly celého tela vrátane brucha a chrbta.

Cvičenie na veslárskom trenažéry má svoje pravidlá, ktoré Vám tiež prezradíme a veríme, že Vám pomôžeme vybrať ten pravý veslovací trenažér.

Prajeme Vám dobrý výber a radosť z cvičenia!

Všetko o veslovacích trenažéroch


Čo je to veslovací trenažér

Skvelý fitness a posilňovací stroj určený pre kondičné veslovanie, nabratie svalov alebo pre zimnú prípravu profesionálnych veslárov.

Ako vybrať veslovací trenažér?

Pri výbere veslovacieho trenažéru sa riaďte nasledujúce radami.

  • zvážte, kto bude na trenažéri cvičiť, napr pre ženy voľte veslovací trenažér s menšou záťažou
  • zohľadnite aj výšku a váhu športovcov
  • pre intenzívny športový tréning sa hodí trenažéry s indukčnou brzdou
  • ďalšie tipy, ako vybrať veslovací trenažér

Cvičenie na veslárskom trenažéri

Pre cvičenie na veslárskom trenažéri máme niekoľko skvelých tipov.

  • veslovanie spevňuje telo, hlavne svalový korzet
  • pre schudnutie cvičte ráno na lačno
  • celý záber na veslárskom trenažéry je zložený z piatich pohybov, naučíme vás ich!
  • dalšie tipy, ako cvičiť na veslárskom trenažéri

Typy veslovacích trenažérov

Veslovacie trenažéry rozdeľujeme do dvoch hlavných skupín podľa účelu používania

Video s veslovacím tremažérom

Video: Tréning na veslárskom trenažéry od profesionálnych fitness trénerov inSPORTline.

Novinky o veslovacích trenažéroch

Je veslovací trenažér naozaj pre každého?

Veslovací trenažér dokáže vytrénovať celé telo v aeróbnom aj posilňovacom režime. Prakticky sa dá označiť ako univerzálny fitness stroj. Jeho úspešné používanie ale závisí na správnej technike cvičenia a konzultácii v prípade zdravotných obmedzení.

8. 3. 2014

Indoor veslovanie – ideálny pohyb v zime

Veslovanie pod strechou – Indoor Rowing – najskôr využívali pri svojom tréningu veslári. Potom sa rozšírilo do fitness centier a stalo sa aj športovou disciplínou.

31. 1. 2014

Čo je to simulátor veslovania?

Pod pojmom simulátor veslovanie sa skrýva náš starý známy veslovací trenažér. Kedy sa používa a kto na ňom tiež trénuje?

7. 1. 2013

Časté otázky